PROGRAMAÇÃO:

SEXTA-FEIRA

19:30/20:00 –    Abertura do Retiro

20:00/21:00 –    Jantar

SÁBADO

7:00/7:30 –        Meditação

7:30/8:45 –        Prática de Vinyasa

9:00/10:00 –      Café

10:00/13:00 –    Horário livre para contemplação

13:00/14:00 –    Almoço

14:00/16:30 –    Horário livre para contemplação

16:30/18:30 –    Debate e prática de Hatha

19:30/20:00 –    Jantar

21:00 –             Kirtan

DOMINGO

7:00/7:30 –        Meditação

7:30/8:45 –        Prática de Vinyasa

9:30/10:30 –      Café

10:30/12:30 –     Horário livre para contemplação

12:30/13:00 –     Fechamento do Retiro

13:00/14:00 –         Almoço

Contatos:

gledsonsilva@live.com

rafalubo@gmail.com                     http://www.rafayoga.com.br