Retiro de Yoga e Autoconhecimento de 23 à 25 de Novembro

PROGRAMAÇÃO:

SEXTA-FEIRA

19:30/20:00 –          Abertura do Retiro
20:00/21:00 –          Jantar

SÁBADO

7:30/8:00 –               Meditação
8:00/9:00 –               Café
10:00/11:00 –          Caminhada meditativa(até a cachoeira).
11:00/12:30 –          Prática de Vinyasa
13:00/14:00 –          Almoço
14:00/15:30 –          Livre
15:30/17:00 –          Entendendo a meditação tântrica/ meditação
17:15/18:30 –          Prática leve
19:00/20:00 –          Jantar
21:00 –                      Kirtan

DOMINGO

7:30/8:00 –               Meditação
8:00/9:00 –               Café
10:00/11:00 –          Caminhada meditativa(até a cachoeira).
11:00/12:30 –          Prática de Vinyasa
12:30/13:00 –          Fechamento do Retiro
13:00/14:00 –          Almoço

Contato

Rafael Bogoni 11 98145-9566

rafalubo@gmail.com